Waktu baca : +/- 3 menit

Bersepeda merupakan kegiatan olahraga yang sangat populer. Bahkan beberapa waktu belakangan ini semakin menjadi tren di kalangan masyarakat Indonesia. Agar lebih nyaman dan enak dipakai, ada beberapa cara yang perlu diperhatikan ketika memilih sepeda olahraga tersebut. Hal ini didasarkan atas medan yang dilalui dan jenis sepeda itu sendiri.

  1. Sepeda gunung

    olahraga sepeda
    foto : freepik.com

Dibanding tipe lainnya, sepeda gunung atau MTB (mountain bike) merupakan sepeda olahraga paling terkenal di seluruh dunia. Bagi yang senang berpetualang dan melalui medan ekstrim misalnya naik turun, berbatu bahkan berlumpur, sepeda ini sangat pas dipilih. Bannya mempunyai ukuran lebih besar, berulir dan bergerigi sehingga daya cengkeramnya sangat kuat.

  1. Sepeda balap atau road bike

    olahraga sepeda
    foto : needpix.com

Sesuai penyebutannya, sepeda balap didesain secara khusus untuk lomba balap. Meski demikian bukan berarti orang yang bukan atlet tidak boleh menggunakannya untuk olahraga. Bannya mempunyai bentuk tipis namun dengan ukuran diameter yang besar, sehingga bisa melaju lebih cepat dan cocok dikayuh di jalan mulus atau beraspal.

  1. Sepeda hybrid

    olahraga sepeda
    foto : pixabay.com

Selain sepeda gunung dan sepeda balap, ada jenis sepeda lain yang dinamakan sepeda hybrid. Desainnya adalah hasil gabungan dari kedua jenis sepeda sebelumnya. Bagi yang menyukai olahraga sepeda dengan kayuhan cepat sekaligus senang bepergian di daerah pegunungan atau perbukitan, sepeda tipe ini layak menjadi pilihan utama.

  1. Sepeda touring

Sepeda touring adalah sepeda yang desainnya hampir sama dengan sepeda balap, tapi lebih cocok untuk olahraga jarak jauh. Rangkanya sangat kokoh dan kuat saat ada yang memakainya untuk mengangkut barang. Selain itu punya kelengkapan kait khusus dan berguna untuk meletakan fender, botol minuman, lampu, pompa dan sebagainya.

  1. Sepeda BMX

BMX adalah singkatan dari Bicycle Moto Cross dan merupakan sepeda olahraga dengan jumlah penggemar yang sangat banyak khususnya anak-anak dan remaja. Tujuan dari perancangan sepeda ini adalah untuk mengganti  motocross dan sering menjadi ajang kompetisi. Jenisnya terbagi lagi menjadi dua, yaitu BMX Supercross yang biasanya untuk sirkuit dan BMX Freestyle untuk olahraga keterampilan mengendarai sepeda.

Baca juga : Manfaat Olahraga Sepeda Bagi Kesehatan Tubuh

City bike
bersepeda
foto : pinterest.com

Sesuai dengan namanya, city bike sangat cocok untuk mereka yang suka berolahraga di perkotaan. Bahkan tidak jarang yang senang memakai sepeda inti untuk bekerja dan biasanya mempunyai kelengkapan keranjang pada bagian depan. Sebagian besar penggemarnya adalah wanita karena desainnya terlihat cantik dan mempunyai rangka rendah, sehingga tetap nyaman meski pengayuhnya memakai baju rok.

  1. Sepeda lipat

banyak yang menamakan sepeda lipat dengan sebutan sepeda seli, karena penggunanya bisa melipat sepeda tersebut. Tujuan utama dari desain lipat tersebut adalah agar mudah menenteng dan tidak memakan tempat saat ingin masuk ke dalam transportasi umum seperti kereta api atau bus. Jadi sangat cocok untuk penggemar olahraga sepeda yang suka mengadakan acara traveling.

Fixie bike

olahraga sepeda
foto : flickr.com

Tidak seperti yang lain, fixie bike atau sepeda fixie memiliki karakter khusus kerena pedalnya tetap berputar meski pengguna sedang mengayuh. Selain itu tidak ada perlengkapan rem dan apabila ingin berhenti maupun melambatkan laju sepeda, pengendara tinggal menghentikan gerakan pedal tersebut dengan kaki. Sama seperti city bike, sepeda ini juga cocok untuk melakukan kegiatan olahraga di daerah perkotaan.

Selain menyesuaikan dengan medan dan jalan, ada tips lain yang tidak kalah penting yang harus menjadi perhitungan saat memilih sepeda olahraga. Bukan harga yang jadi urusan utama, melainkan faktor kenyamanan. Selama aman dan enak untuk berolahraga, itu sudah cukup karena tujuannya untuk menjaga kebugaran tubuh, bukan ajang pamer.  (J-008)