Category Archives: Kesehatan

Waktu baca : +/- 3 menit Banyak di antara kalian yang pasti suka minum kopi, khususnya pagi hari sebelum mengawali aktivitas rutin. Sejak zaman dulu sampai […]

Waktu baca : +/- 3 menit Salah satu faktor yang memiliki pengaruh besar terhadap kinerja otak adalah asupan makanan. Jika kaya kandungan nutrisi dan vitamin, tentu […]

Waktu baca : +/- 3 menit Mengatasi nyeri haid – Meski tidak semua, banyak wanita yang mengalami rasa nyeri saat haid dan penyebabnya adalah kontraksi dalam […]

Waktu baca : +/- 4 menit Selain bisa memunculkan aura positif, ada banyak sekali manfaat senyum untuk kesehatan baik secara fisik maupun mental. Sehingga tidak mengherankan […]

Waktu baca : +/- 3 menit Sedentary lifestyle yang menurut bahasa Indonesia memiliki arti sebagai gaya hidup sedentari adalah istilah yang merujuk pada seseorang yang malas […]

Waktu baca : +/- 3 menit Daripada keripik dan makanan manis, kacang punya manfaat yang lebih bagus untuk menjalankan program diet sehat dan dapat kalian nikmati […]

Waktu baca : +/- 3 menit Bagi penggemar olahraga lari terutama lari jarak jauh atau marathon, menjadi sangat penting untuk menjaga asupan makanan sebelum melakukan kegiatan […]

Waktu baca : +/- 3 menit Selama ini banyak yang hanya tahu bahwa kolesterol itu selalu menimbulkan akibat buruk bagi kesehatan terutama yang berhubungan dengan tekanan […]

Waktu baca : +/- 4 menit Tak akan lama lagi kalian akan menghadapi musim hujan, sehingga lebih rawan kena serangan penyakit. Sehingga daya tahan tubuh harus […]

Waktu baca : +/- 4 menit Menyantap makanan memang menjadi salah satu cara terbaik untuk meredakan stres atau tekanan jiwa. Akan tetapi tidak semua jenis santapan […]