Bagi sebagian orang, putus cinta itu memang merupakan sebuah masalah besar. Mereka merasa sulit move on atau melepas diri dari beban emosional atas peristiwa pahit yang baru saja terjadi. Apalagi ketika sudah muncul perasaan cinta yang teramat besar, sehingga makin tidak mudah melupakan semua kenangan manis yang tercipta bersama mantan pacar.
Saat mengalami kejadian tersebut, tak sedikit pula yang merasa seakan-akan kehidupan terhenti dan semua impian indah musnah begitu saja. Semua itu merupakan hal yang wajar, tetapi perlu ada penyadaran bahwa banyak kebahagiaan lain yang dapat tercipta tanpa dampingan dari pasangan. Jadi sebaiknya, lakukan beberapa tindakan berikut ini agar kehidupan tetap berjalan normal.
1. Memberi Maaf Pada Diri Sendiri
Putus cinta kerap menimbulkan penyesalan terhadap berbagai perilaku yang telah terjadi pada mantan. Kendati demikian jangan segan memberi maaf bagi diri sendiri atas kejadian tersebut namun ingat, ini bukan merupakan tanda kekalahan.
Hal tersebut justru jadi langkah terbaik untuk mendewasakan diri agar mudah berdamai dengan berbagai kondisi. Bahkan juga menjadi bukti jika kalian tidak mempunyai lagi perasaan negatif baik kepada diri sendiri maupun mantan.
Baca juga: Cara Mengetahui Dia Pasangan Serius atau Hanya Main-main
Baca juga: Lakukan 8 Tips Cerdas Ini Jika Ingin Menjalin Hubungan Lagi Dengan Mantan
2. Menghapus Kontak
Hapus semua kontak mantan termasuk yang berkaitan dengan dirinya. Mulai dari keluarganya, teman terdekat dia, dan sebagainya. Tutup akses komunikasi telepon dan media sosial agar tak ada lagi komunikasi dan interaksi dengan mereka. Meski kadang terasa sulit, langkah ini dapat membantu menghapus luka lama dan keinginan berhubungan kasih kembali.
3. Curhat Pada Teman Dekat
Jangan terlalu lama memendam rasa sakit hati usai putus cinta dan tidak perlu ragu curhat pada teman dekat atau terpercaya. Curahkan semua isi hati kepadanya dan minta saran terbaik atas apa yang kalian alami.
Apalagi jika hubungan masa lalu tersebut sudah melibatkan orangtua dan keluarga dari masing-masing pihak. Sedikit banyak, tindakan curhat kepada teman dapat memberi dorongan untuk menjadi pribadi yang lebih cerdas dan baik.
Baca juga: Pengin Nikah Muda? Pikirkan 4 Urusan Penting Ini Sebelum Memutuskan
Baca juga: Rahasia Mendekatkan Diri Dengan Keluarga Pasangan
4. Mengendalikan Emosi
Agar bisa lebih cepat sembuh dari luka hati dan putus asa akibat kandasnya hubungan asmara, pastinya kalian butuh pelampiasan emosi. Lampiaskan perasaan tersebut secara wajar dan jaga sekuat tenaga agar tetap terkendali sehingga tidak memunculkan dampak fatal. Misalnya tidak dapat bekerja atau menjalankan kegiatan harian secara normal, depresi, dan lainnya.
5. Meningkatkan Kualitas Diri
Meski sedang kecewa karena putus cinta, tetap usahakan untuk mencari kesibukan dan belajar meningkatkan kualitas diri. Ikuti kursus keterampilan atau jalankan hobi setiap ada waktu luang untuk menciptakan kebahagiaan baru sekaligus melupakan kenangan lama. Bergabung dalam komunitas sesuai hobi juga sangat bagus agar bisa bersenang-senang bersama orang lain.
Baca juga: 4 Objek Wisata Indonesia yang Punya Mitos Bisa Membuat Hubungan Cinta Jadi Runyam
Baca juga: Segera Lakukan Tindakan Ini Ketika Jadi Korban KDRT
6. Mengadakan Acara Liburan
Meski hati dan perasaan sedang gundah gulana, jangan gegabah membuat keputusan atau ingin mencari pasangan pengganti secepatnya. Nikmati kesendirian dengan berwisata atau piknik ke tempat-tempat menarik untuk menghadirkan kegembiraan dan ketenangan hati. Ajak mereka yang punya kesenangan sama atau jika ingin menikmati sendiri, jangan ragu solo traveling.
7. Mengambil Hikmah
Petik pelajaran dan sisi positif atas semua yang sudah terjadi terkait kegagalan hubungan cinta. Jadikan sebagai pengalaman terbaik, sehingga jadi makin paham dan hati-hati dalam memberi makna atas suatu hubungan asmara. Demikian pula ketika ada sosok lain yang ingin mendekati, jangan sampai kejadian menyedihkan tersebut terulang kembali.
Memang tak gampang menghadapi kenyataan putus cinta apalagi jika sudah berpacaran dalam waktu lama. Namun melalui sejumlah tindakan sebagaimana penjelasan di atas, semoga kalian bisa lebih berhasil dalam menentukan langkah terbaik selanjutnya. (J-159)
Tinggalkan Balasan