Jenis-Jenis Jerawat – Jerawat merupakan suatu kondisi ketika muncul sumbatan dalam pori-pori kulit karena ada rambut, zat berminyak atau sebum, kulit mati, dan bakteri. Sumbatan ini kemudian menimbulkan benjolan kecil, lunak, dan kemerahan. Kejadian ini sering mengurangi rasa percaya diri, apalagi jika jerawatnya membandel dan jadi jerawat batu.
Beberapa faktor yang biasanya menjadi penyebab dari kemunculan jerawat antara lain adalah genetik, kebersihan, dan hormon tubuh. Kendati demikian, sebenarnya kalian dapat mencegah masalah ini dengan perawatan. Namun sebelum menjalankan langkah tersebut, ada baiknya mengenal lebih dulu jenis-jenis jerawat.
Baca juga: Banyak Yang Belum Tahu, Inilah 7 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan
Baca juga: Cara Sehat dan Aman Menurunkan Berat Badan Melalui Diet Telur
1. Comedonal
Secara garis besar comedonal terbagi dalam dua macam, whiteheads dan blackheads. Menurut penjelasan dari my.clevelandclinic.org, whiteheads adalah benjolan di kulit yang tertutup oleh kulit mati dan minyak. Sedangkan blackheads merupakan benjolan terbuka dengan isi yang sama, kulit mati dan minyak.
2. Papulo-pustular
Populo-pustular juga terdiri dari dua macam, papula dan pustula. Papula punya bentuk benjolan kecil dengan diameter maksimal 5 mm. Untuk pustula, diameternya lebih kecil namun pusatnya berwarna cokelat tua dan pekat.
3. Nodular
Nodular adalah gangguan jerawat paling parah dengan benjolan berdiameter lebih dari 5 mm. Gangguan ini mempunyai tiga tingkat keparahan, sesuai tingkat keabnormalan jaringan kulit atau lesi. Menurut informasi dari cdn.mdedge.com tingkat ini terdiri dari ringan, sedang, dan berat.
Jerawat ringan memiliki komedo kurang dari 20 dan 15 lesi. Sedangkan yang sedang, jumlah komedonya antara 20 hingga 100 dengan lesi antara 15 sampai 50. Kemudian yang paling parah, mempunyai lebih dari 5 nodular dan jumlah lesi lebih dari 50.
Baca juga: Tips Merawat Rambut Dengan Baik, Hindari 7 Kesalahan Ini Saat Keramas
Baca juga: 10 Sayuran Ini Sangat Bagus Untuk Membantu Menurunkan Berat Badan
Mencegah Jerawat
Kalian bisa mengobati jerawat melalui beberapa macam cara, misalnya dengan lidah buaya, masker bengkoang, dan lainnya. Selain itu dapat pula menggunakan obat kimia dan jika tidak sembuh, langsung periksa ke dokter. Walau demikian, ada baiknya pula melakukan pencegahan karena merupakan tindakan paling cerdas.
1. Mengganti sprei dan sarung bantal
Ketika kalian sering tidur dalam posisi miring, tentu akan membuat wajah jadi sering menempel di sprei dan sarung bantal. Untuk itu kalian harus sering mengganti dengan yang baru dan rajin mencuci.
Baca juga: 5 Manfaat Besar yang Akan Kalian Dapatkan Ketika Menjadi Vegetarian
Baca juga: Jangan Asal Menggunakan, Kenali Ciri Skincare Sehat dan Cocok Untuk Kulit
2. Mengurangi makanan gorengan
Gorengan adalah makanan yang mempunyai banyak sekali kandungan minyak dan hal ini sering jadi penyebab utama munculnya jerawat. Jadi jika tidak ingin ada jerawat di wajah, hindari atau minimal kurangi konsumsi makanan tersebut.
3. Jangan terlalu sering menyentuh wajah
Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering kalian gunakan untuk memegang dan menyentuh benda-beda sehingga mudah kotor. Agar terhindar dari gangguan jerawat, jangan terlalu sering menyentuh wajah secara langsung agar tidak ada bakteri yang ikut menempel.
4. Tidak sembarangan memakai skincare
Menggunakan bermacam-macam skincare dalam waktu bersamaan sangat tidak bagus untuk kesehatan kulit wajah. Cukup pilih satu jenis saja dan pastikan kandungan yang terdapat dalam sistem perawatan kecantikan ini tidak mengandung bahan berbahaya.
Baca juga: Tips Merawat Kecantikan Menurut Ajaran Islam
5. Rajin membersihkan wajah
Rajin membersihkan wajah juga perlu kalian lakukan, khususnya setelah menjalankan kegiatan di luar ruang. Gunakan pembersih seperti cleansing balm, oil cleanser, milk cleanser, lalu bilas dengan sabun muka dan air bersih.
Selain itu jangan lupa memakai pelembab dan sunblock atau blockscreen sebelum ke luar ruang terutama siang hari. Sehingga wajah terlindung dari pancaran panas sinar matahari. Bahkan jika perlu gunakan payung atau topi jika kondisi memungkinkan.
Semoga ulasan tentang jenis-jenis jerawat dan cara pencegahan di atas dapat memberi manfaat untuk semua. Terima kasih!. (J-105)
Tinggalkan Balasan